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도전!다이어트 4일차

by 민서n지호n하율아빠 2020. 10. 24.
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오늘 다이어트 4일차

앱을 통해 시작한 다이어트

남성을 위한 체중감량앱
1일1포스팅을 하며
시작한 다이어트

오늘은 운동하는 날이 아니라고하네요

근육 휴식 시간 ㅋ
운동 한것도 없는데


매일하면서 정말 하기 싫은데

내 자신과의 싸움이라 생각하고
열심히 하고 있어요
사실 집에 오면 특별히 할게 없어서
저번에 말한것 같이

식단 조절은 안하고
순수 앱 운동만 하고 있어요

앱광고 절대 아니고
1일1포스팅과 부지런하게 움직이려 합니다.

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