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다이어트 2일차 입니다.
앱을 통해
자신 스스로 운동을 하여 얼마만큼 빠지는지
확인을 하기 위해.
시작했습니다.
과연 얼마나 빠질지.
따른 식단 조절은 안하고요
먹고 싶은거 다 먹으면서 합니다.
오늘은 이상하게 운동종목이 많은것 처럼
느껴지네요.
항상운동을 하면 무엇보다 자신과의
싸움이기에..더 힘든것 같아요
스스로 타협하고
과대하고...
역시과체중으로 나오네요
그래도..
비만보다는 나은것 같아요.
최선을 다해 한번 노력하겠습니다.
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